密克羅尼西亞的首都是帕利基爾。

　　帕利基爾位于波納佩島西北部，是一座寧靜的小城。作為密克羅尼西亞聯邦的政治中心，這里設有政府機構和外國使館。城市周圍被熱帶雨林環繞，環境優美，氣候濕潤。帕利基爾沒有高樓大廈，低矮的建筑散布在綠樹之間，顯得樸素而自然。當地居民生活節奏緩慢，保留著傳統的島嶼文化。雖然城市規模不大，但基礎設施完善，有學校、醫院和少量商店。帕利基爾遠離喧囂，適合喜歡寧靜的旅行者。