毛里塔尼亞的首都是努瓦克肖特。

　　努瓦克肖特位于大西洋沿岸，是毛里塔尼亞的政治、經濟和文化中心。這座城市建于20世紀50年代，最初只是一個小漁村，后因國家獨立而迅速發展。努瓦克肖特擁有現代化的建筑和寬闊的街道，但同時也保留著濃厚的沙漠風情。市內景點包括國家博物館、中央市場和壯麗的海灘，吸引了不少游客。作為西非重要的港口城市，努瓦克肖特也是貿易和交通樞紐，連接著撒哈拉與沿海地區。盡管面臨干旱和沙塵暴的挑戰，這座城市依然展現出頑強的生命力。